クロストレーナーについてのRSS by Yahoo!blog│Yahoo!知恵袋│bidders

クロストレーナー

クロストレーナーについてのRSS

2010-09-04 Sat

ナイキエアクロストレーナー??分解
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=123dgrfcn/*-http%3A//nyamonyamo.cocolog-nifty.com/pp1/2010/09/post-8ffa.html
ずーっと昔から持っていたナイキのエアクロストレーナー?? 00年発売。ナイキのわりにタイトなフィット感で、ちょっとその辺を走ったりするのに便利な靴でした。

フィジカルトレーニング日記☆35(9月-2回目)
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=124aefvaf/*-http%3A//ameblo.jp/secret-garden-by-suiren/entry-10638085958.html
... 本日のメニュー＊ ??クロストレーナー 106分で1000キロカロリー消費。距離にして14.32km ??バランスボール＆ストレッチで終了。 ※別途、自宅でトレーニングあり。＊本日のドリンク＊コントレックス1.5リットル。 ...

フィジカルトレーニング日記☆34(9月-1回目)
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=1244slpal/*-http%3A//ameblo.jp/secret-garden-by-suiren/entry-10637715113.html
... クロストレーナークールダウンを入れて65分で571キロカロリー消費。距離にして8.35km ??ストレッチで終了。＊本日の消費カロリー＊計973キロカロリー頑張った～(^-^)v ＊本日のドリンク＊緑茶＋薄荷ちょっぴり頭痛がしていたので ...

美容健康ダイエット報告第２１回目（９月１日）
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/*-http://blogs.yahoo.co.jp/happy_love_usa/26580065.html
... 筋トレ系スタジオプログラム３０分クロストレーナー４０分筋トレ ★８月１７日（火）★ 歩数 ... 運動系スタジオプログラム１４０分クロストレーナー５０分筋トレ ★８月１８日 ...

美容健康ダイエット報告第２０回目（８月１５日）
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/*-http://blogs.yahoo.co.jp/happy_love_usa/26579422.html
... プログラム６０分クロストレーナー４０分筋トレ ★８月５日（木）★ 歩数・・・１５３７９歩運動・・・ジム有酸素系スタジオプログラム６０分クロストレーナー４０分お酒が ...

After an interval of a month
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=11ous27pu/*-http%3A//ameblo.jp/ciel163sora/entry-10635689560.html
... 気が付いたら、クロストレーナーを40分（500Kcal消費!!!!!）、ランニングマシーンで超早歩きを20分（150Kcal消費!!!!!!!）と、合計1時間ものピーク時を同じくらいの有酸素運動をしていました。 ...

ジムまとめ8月
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=11ua3v7s1/*-http%3A//nagasesirotora.blog19.fc2.com/blog-entry-1218.html
... 毎回、筋トレ後にクロストレーナー（空いていれば）を 1時間ぐらいやるんですが、もう汗だくで。さらにサウナで汗を出すという気持ちにならないんです。体重はスタート時よりも今日の段階で５㌔減。 ...

さまよえるリレントレスツーリング！
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=11rpgjvl9/*-http%3A//kimacha.blogzine.jp/blog/2010/08/post_31f8.html
... 08月29日のトレーニングメニューリレントレスツーリング総走行距離 80km ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 08月28日のトレーニングメニュークロストレーナー 30分エアロバイク 60分

腰痛予防ストレッチ
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=11mgp3epf/*-http%3A//ipg4000.blog45.fc2.com/blog-entry-336.html
... また出席するのなら、朝一番9時からみっちりトレーニングしておいて、そのままストレッチして帰れる体制を組んだ方がよさそうだ。今日は無理矢理そのあと筋トレして、クロストレーナーして、というメニューを短縮コースでやって来た。 ...

今週の運動またウサビッチ
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC/O=ALL/SIG=11mms4527/*-http%3A//nuts120.blog59.fc2.com/blog-entry-959.html
... 日曜日クロストレーナー65分腹筋背筋胸筋30回ダンスエアロ60分火曜日腹筋背筋胸筋30回 HIPHOP60分水曜日腹筋背筋胸筋30回もも内外20回エアロ50分木曜日クロストレーナー50分腹筋背筋胸筋30回金曜日クロストレーナー20分ヨガ50分ダンスエアロ ...

クロストレーナー by Yahoo!知恵袋

クロストレーナーやってる人ってどれくらいいます？あれって本当にランニングより...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1444366119
クロストレーナーやってる人ってどれくらいいます？あれって本当にランニングよりもカロリー消費多いの？クロストレーナーの負荷を重くしたら筋トレ代わりになりますかね？クロストレーナーを45分やった後に（筋トレ効果を兼ねて）ジョギング30分やろうと思います。どうですかね、このメニュー？昨日やってみましたが消費カロリーは合計で900キロカロリーでした。

クロストレーナーについて…ジムでクロストレーナーにハマっています。クロストレ...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1220053717
クロストレーナーについて…ジムでクロストレーナーにハマっています。クロストレーナーって有酸素運動になるんですよね？ジョギングするのと同じ効果が出ますか？ふくらはぎは鍛えられますか？走るマシーンもクロストレーナーも両方ともした方が良いですか？

ステッパーとクロストレーナーとシンクロトレーナーのちがいはなんですか？
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1046161760
ステッパーとクロストレーナーとシンクロトレーナーのちがいはなんですか？

クロストレーナーのカロリー表示について疑問クロストレーナーカロリー表示に疑...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1335382528
クロストレーナーのカロリー表示について疑問クロストレーナーカロリー表示に疑問を感じております。バイクやランニングよりはるかに多く表示されますよね～走っている感じではランニングの方が負荷を感じます。腕の振りもクロストレーナーと同じくらいランニングでは振っていますし・・・同じ時間有酸素運動した場合、実際はクロストレーナーとランニングではどちらが消費カロリー多いのでしょうか？表示消費カロリーは正しいのでしょうか？

クロストレーナー・ダイエットについて誰か教えてください。ダイエットの為にジ...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1336637623
クロストレーナー・ダイエットについて誰か教えてください。ダイエットの為にジムに週５日程通っていますが、なかなか成果がみられません。（２カ月が経過しました）初めは足とウエストが痩せたかな・・・と思ったのですが今はそれから変わりません。（体脂肪は２％くらい減ったかな・・。）ジムではストレッチしてからクロストレーナーを３０分やるのですが、疑問があるのです・・・。以前通っていたジムでクロストレーナを３０分やると消費カロリーが４００カロリー位だったのですが、今通っているジムは３０分頑張っても消費カロリーが１５０カロリーにしかなりません。負荷が違うのかな・・・・と思ったのですが、どう考えても今のジムの方が負荷が強い気がするのです。何が違うのですか？クロストレーナーでも機種によってこんなにも消費カロリーが変わってしまうのですか？どなたか教えてください。あと、下半身がどうしても痩せません。どうしたら良いのでしょうか。ちなみに私はストレッチ→クロストレーナ３０分→筋トレ１０分→エアロバイク３０分→腹筋→ジョウバ→ストレッチって感じなんです。平日仕事が終わってから行くことが多いので時間が１時間半～２時間位しかないのですが・・・。何を食べた方がいいとか・・・何でもいいので・・・。どなたかアドバイス下さい！！お願いします。

ジムのクロストレーナーを最近使い出したんですが、ウォーキングよりも消費カロリ...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1019988510
ジムのクロストレーナーを最近使い出したんですが、ウォーキングよりも消費カロリーがとても大きいです！１時間で６００キロカロリーとか本当に消費されているのですか？確かに汗はたくさんかきます。有酸素運動をするならウォーキングとクロストレーナーどちらがいいのでしょうか？

超小柄な人がクロストレーナーをやるのはジムでクロストレーナーを利用するよう...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1111169331
超小柄な人がクロストレーナーをやるのはジムでクロストレーナーを利用するようになりましたが、これをある程度（３０分以上）やると、腰の下の方が痛くなることに気付きました。この機械って、手と足の位置が固定されていますよね？私は身長150を切り、かつ悲しいことに手足が短い体型なので、これを使うには体が小さすぎるのでしょうか？近くで１９０はあろうかと思う外人さんが同じものを使ってるのを見てそう思いました。あと、やるときに足の裏は全面固定していた方がいいのでしょうか。私は足が短いせいか、ある程度の速度で足を動かすにはカカトを上げずにはいられません。ジムのトレーナーに質問してもこれに関しては答えがまちまちで、混乱しています。

ジムでクロストレーナーを毎日したいのですが、体に負担はかからないのでしょうか...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1238864377
ジムでクロストレーナーを毎日したいのですが、体に負担はかからないのでしょうか？筋トレの場合は毎日すると筋肉が減ると言われますが、有酸素運動の場合はどうなんでしょうか？クロストレーナーはけっこうきついので、足が筋肉痛になってしまいます。次の日まで筋肉痛が残っていても同じ運動をしていいのでしょうか？

ダイエットの為ジムでクロストレーナーを使用していますが、トレーニング中に足が...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1218236297
ダイエットの為ジムでクロストレーナーを使用していますが、トレーニング中に足が痺れてしまって辛いです。運動としては快適に汗をかいて辛くもなくこなせるのですが、足が痺れてしまって(足の甲からつま先)長時間やるのが辛いです。何か良い解決方法はありますか? ちなみにクロストレーナーは最近始めました。その前はランニングマシーンで走っていました。クロストレーナーの方がダイエットに効果的なようなので続けたいのですが、足の痺れは何が原因なんでしょうか?

ランニングマシンとクロストレーナー、どっちがカロリー消費多いですか？一般的...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1141943521
ランニングマシンとクロストレーナー、どっちがカロリー消費多いですか？一般的にはクロストレーナーのほうがカロリー消費が多いと聞きますが本当でしょうか・・・？汗を掻く量からして、どう考えてもランニングマシンのほうが消費カロリーが多い気がするので質問です。もっとも負荷によっても大幅に違いますがね。

クロストレーナー by bidders

ホライズンフィットネスクロストレーナー Andes409 Andes409 [分類:エアウォーカー・ステッパー]
http://www.bidders.co.jp/item/118542604?e=rss_lite
現在の価格： 157,500円 .入札数/売れた数： 0 .

【送料無料】全身の筋力アップに効果大！コンパクト・クロストレーナー(CXT-7000)
http://www.bidders.co.jp/item/128362613?e=rss_lite
現在の価格： 31,290円 .入札数/売れた数： 0 .

メンズサイズあり！SPARK クロストレーナー/2色
http://www.bidders.co.jp/item/127640682?e=rss_lite
現在の価格： 1,980円 .入札数/売れた数： 0 .

■ホーム　■キーワード │折りたたみ自転車 │カフェコロン │タヒボ │エアロバイク │ターボセル │ぶら下がり健康器 │モミダッシュ │クロストレーナー │マッスルトレーナー │リアルサウナスーツ